Guia brasileiro: Será definido mais próximo da saída.
A Participação na viagem requer o seguinte:
Atestado de saúde para a pratica de atividades físicas.
Cópia do passaporte
Assinatura de um Termo de Ciência, atestando a consciência da natureza da viagem, bem como todos os riscos envolvidos e descritos para o cliente seja via e-mail, telefone e/ou pessoalmente.
Aquisição de um seguro de viagem com cobertura para esportes de inverno.
Efetuar a reserva através de um sinal (10%) e preencher a ficha de inscrição.
Obrigatório – vacina contra febre amarela.
Cópia do bilhete aéreo - caso tenha comprado por conta própria
Observação: O tempo de caminhada está indicado em horas e tem como base em um ritmo leve com pausas para lanches e fotos.
Perguntas Frequentes:
01 – Como é o clima nas diferentes altitudes deste local?
Como o Kilimanjaro está localizado próximo à linha do Equador, o clima é estável por quase todo o ano caracterizando uma primavera contínua. O Kilimanjaro é a maior montanha da África e com isso oferece o ar rarefeito em altitude, quanto mais subimos, mais seco fica o ar que respiramos além da temperatura cair bastante. Nas partes baixas do parque nacional do Kilimanjaro chegamos a pegar temperaturas altas que podem variar de 30 graus Celsius a -15 graus no dia de ataque ao cume. A variação de temperatura está diretamente relacionada com a altitude, grau de nebulosidade e velocidade do vento.
02 – Como será o transporte?
O traslado Aeroporto/Hotel/Aeroporto é feito de taxi e shuttle e não está incluso no roteiro independentemente do dia que o cliente chegar nos destinos propostos.
03 – Esta expedição exige muito fisicamente? Há algum pré-requisito?
Não, este Trekking é moderado e exige que o participante tenha se preparado fisicamente pelo menos ao longo dos últimos 6 meses. Esse trabalho de preparação física demanda que o participante possua uma resistência cardiorrespiratória e um fortalecimento de membros inferiores, assim como um trabalho de fortalecimento articular (joelhos, ombros, tornozelos, punhos, cotovelos, coluna etc.). Hoje em dia recomenda-se a biomecânica funcional como sendo um trabalho de equilíbrio físico e mental.
O pré-requisito é basicamente estar em boa forma física, ter boas condições de saúde e estar ativo.
Caso seja necessário nossos profissionais poderão auxiliar quanto ao treinamento especifico.
É importante ressaltar que o Kilimanjaro é uma das montanhas mais acessíveis do planeta e é indicado à pessoas que não tenham experiência em altitude ou em montanhas, porém é necessária a preparação física como colocamos acima.
04 – Quanto dinheiro devo levar? Em quais formas?
Recomendamos que o participante tenha em mãos um cartão de crédito internacional para qualquer eventualidade. Além disso, recomendamos que o participante leve um mínimo US$ 700,00 em moeda para gastos com alimentações não inclusas ligações para o Brasil, internet , taxa de embarque e vistos, além disso em expedições é sempre importante que o cliente leve dinheiro extra para qualquer eventualidade.
05 – Por que adquirir o seguro internacional de viagem (obrigatório)?
Para não correr riscos desnecessários fora de seu país durante uma viagem internacional que inclua atividades de risco. O seguro deve necessariamente cobrir esportes de inverno, assim o praticante estará totalmente amparado. Mesmo o participante que já possui um plano de saúde de boa qualidade, este pode não cobrir gastos com atividades de alto risco, como por exemplo, um resgate em montanha, congelamentos, mal de altitude agudo e outros.
06 – As cidades e vilarejos que visitaremos são seguros?
Sim, são seguras, mas devemos portar apenas o dinheiro que vamos utilizar e a cópia do passaporte. Não é recomendado caminhar sozinho em Johanesburgo e Moshi, o clientes deve estar sempre acompanhado pelo guia brasileiro ou por guias locais.
07 – E quanto às doenças?
Não temos registros com problemas de doenças a não ser problemas já existentes dos participantes como alergias e problemas respiratórios devido ao ar rarefeito.
08 – Há algum tipo de maximização nas chances de sucesso?
Sim. Seguir todas as orientações dos guias antes e durante a caminhada. Seguir orientações no preparo físico e psicológico antes da viagem e seguir as orientações básicas durante a viagem como: hidratação, alimentação, economia de energia (lei do mínimo esforço), higiene pessoal, vestimenta (controle de temperatura), entre outros.
09 – Por quantos guias é composta a equipe do trekking?
A Equipe do trekking é composta de um guia brasileiro e muitos guias locais e cozinheiros. No Kilimanjaro é comum contarmos com a proporção de 1 guia e 1 cozinheiro para cada cliente.
10 – Qual a melhor temporada para o trekking?
A temporada no Kilimanjaro é o ano todo.
11 – Quantos integrantes há na equipe do trekking?
Cada grupo tem um limite de até 15 participantes.
12 – Irei dividir algum quarto ou hospedagem com outro integrante?
Sim, as hospedagens serão feitas em quartos duplos, caso o cliente deseje ficar sozinho, este deverá pagar uma taxa extra de quarto simples no ato da inscrição ou reserva de vaga.
13 – Quanto mais ou menos vai pesar minha mochila nas diferentes partes do trekking?
A mochila de Ataque (de 30 a 50l) que será utilizada no trecho entre a entrada do parque e o cume do Kilimanjaro pesará algo em torno de 5 a 7kg, esta conterá somente a água, alimentação, vestimenta para o dia e laterna de cabeça. Outros objetos de uso pessoal também podem ser carregados pelo cliente, porém este deve tomar cuidado para não carregar muito peso desnecessariamente.
14 – Como funciona o sistema de aluguel de equipamentos?
Todo o equipamento de uso individual ou coletivo que o cliente necessitar alugar deve ser reservado antes da data de saída da expedição e deverá ser pago antes de sair do Brasil. Caso o cliente queira alugar equipamentos, este deve consultar nossa lista de equipamentos e selecionar com nosso auxilio o que necessita para sua expedição.
15 – Como é o tratamento de água no local? É ou não adequada para beber?
A água na montanha é adequada sim para beber, será sempre fervida e levamos ainda um cloro para garantir a purificação de água.
Nunca tivemos problema algum com a água na montanha e a dica mais importante é dizer que nunca se deve beber dessa água pura, sempre devendo misturar a mesma com sucos, chás, sopas e outros.
Essa água não pode ser consumida pura, pois não possui sais minerais, é basicamente água destilada e se consumida pura irá lavar o seu organismo ao invés de reabastecê-lo.
16 – Como serão as refeições durante a Expedição?
A alimentação durante todo o trekking será bastante variada e balanceada, contendo alimentos à base de carboidratos, fibras, proteínas e outros. Atenção com os níveis de sal durante a expedição para não ter surpresas com a pressão arterial, pois o aumento da mesma impossibilita a atividade em altitude.
Em todos os acampamentos teremos uma pessoa preparando pensão completa para todos os integrantes da expedição.
Não se esquecer de preencher o item “alimentação vegetariana” na ficha de inscrição caso seja vegetariano e ou restrições caso possua alguma.
17 – Posso levar algum alimento de casa?
No caso desta expedição não há necessidade alguma de levar alimentos de casa.
18 – Quando preciso agendar meu voo, preciso usar seu agente de turismo?
Com o máximo de antecedência possível. Você pode utilizar nosso agente de turismo ou não. O importante é o cliente definir um itinerário adequado com o roteiro em questão.
19 – Que horas devo chegar e partir? Onde encontro os guias?
Deve-se chegar ao Aeroporto de Kilimanjaro no dia proposto pelo roteiro (manhã, tarde ou noite) e retornar ao Brasil no dia proposto no roteiro (manhã, tarde ou noite). A chegada ou saída de Kilimanjaro que ocorrer fora da data proposta pelo roteiro, possuirá o traslado agendado. Sempre haverá uma pessoa aguardando o cliente no aeroporto, seja ela um taxista, um parceiro local ou um guia brasileiro identificado com uma placa contendo o nome do passageiro e/ou o nome da empresa.
20 – Há comunicação enquanto estivermos na montanha?
Sim, rádios que os guias carregam para uma eventual necessidade de se comunicarem entre eles. Além disso, há sinal para celular praticamente por toda a trilha. Não é possível recarregar baterias durante a trilha.
21 – Quanto devo dar de gorjeta ao guia e aos staffs?
Se o cliente desejar dar alguma gorjeta ou presente para guias e staff será muito bem aceito. No caso dos locais é algo que eles esperam muito e é cultural. No caso da África as gorjetas são estipuladas de acordo com o tamanho do grupo, o guia fará o cálculo exato durante a expedição.Geralmente para um grupo de 6 participantes a gorgeta é de U$ 150,00 por pessoa.
22 – Como se dá a aclimatação?
A aclimatação durante a expedição acontece de forma gradual respeitando sempre os limites de cada integrante da equipe. Existe um monitoramento constante da evolução de nossa aclimatação feita por guias e guarda parques e companheiros de equipe. As recomendações básicas são a boa alimentação, hidratação e economia de energia durante toda e qualquer atividade em altitude.
23 – Que papéis ou fichas (burocracia) devo preencher?
– Deve-se preencher e assinar a ficha de inscrição e seus termos anexados;
– Preencher a ficha do seguro internacional e efetuá-lo por conta própria;
– Fazer a reserva da passagem aérea, confirmá-la e efetuar o pagamento;
24 – O que acontece se eu tiver que desistir do trekking mais cedo?
• No caso de desistência durante o trekking, dependendo do local da desistência, o cliente deverá entrar em contato com o Guia e ver quais são as possibilidades e combinar a forma de retorno para base mais próxima e/ou Brasil;
• No caso do cliente desejar voltar para a base mais próxima e/ou Brasil, este será acompanhado por um guia até a entrada do parque e receberá toda a assistência necessária para realizar o seu retorno com sucesso. Vale a pena lembrar que os gastos gerados por essa desistência como transportes, estadia e alimentação deverão ser todos pagos separadamente diretamente no local caso haja desistência;
25 – Quais são as inclinações mínimas e máximas que irei enfrentar?
As inclinações desde a entrada do parque até o Acampamento Base variam desde uma superfície praticamente plana até uma superfície irregular com inclinação de até 50° (somente trilhas).
26 – Qual é o dia mais intenso?
É o dia de ataque ao cume onde teremos aproximadamente 10hs de atividade acima dos 5000m de altitude.
27 – Como é o banheiro na montanha?
1º abrigo – Mandara Hut (2.470m) – banheiro externo, porém bem limpo e protegido, ainda é possível tomar uma ducha.
2º abrigo – Horombo Hut (3.760m) – banheiro externo bem limpo, possibilidade de banho e pias de uso geral.
3º abrigo – Kibo Hut (4.750m) – banheiro limpo externo sem possibilidade de banho.
28 – Qual a altitude nos diferentes abrigos de montanha que passaremos?
1º abrigo – Mandara Hut (2.470m)
2º abrigo – Horombo Hut (3.760m)
3º abrigo – Kibo Hut (4.750m)
29 – Qual é cambio da moeda local para dólares?
Africa do Sul: 1 dólar é aproxidamente 7,2 Rande-Africa.
Tanzania: 1 dólar é aproximadamente 1615 xelim.
30 – Qual a temperatura média e mínima de cada acampamento?
1º abrigo – Mandara Hut (2.720 m) – (15 graus Celsius)
2º abrigo – Horombo Hut (3.720m) – (-3 graus Celsius)
3º abrigo – Kibo Hut (4.7520m) –(-12 graus no Kibo Hut e -15 no ataque ao cume)
Obs: As temperaturas acima não levam em consideração a sensação térmica que varia de acordo com a velocidade do vento.
31 – Vocês carregam oxímetro e oxigênio suplementar, em suas expedições?
Possuimos um oxímetro para acompanhar o monitoramento da aclimatação dos integrantes da expedição. Não utilizamos oxigênio suplementar no Kilimanjaro e o uso do mesmo é praticamente exclusivo dos médicos e do corpo de resgate nesta região. A necessidade de oxigênio suplementar é restrita à expedições no Himalaia.
32 – É necessário visto?
É necessário visto para entrada na Tanzania, custa U$ 50,00 e deve ser requerido diretamente no aeroporto internacional Kilimanjaro.Para quem voa via Nairobi não é necessário visto de transito, muitas vezes os locais tentam nos vender este visto porém não devemos aceitar e sim mostrar nossos tickets aéreos comprovando a não necessidade de visto.
33 – Posso participar deste roteiro, caso tenha alguma doença crônica?
As doenças crônicas como hipertensão, cardiopatias e diabetes por exemplo, requerem muita atenção mas geralmente não impedem a participação neste roteiro desde que controladas e que o portador não tenha restrições médicas.
É necessário um atestado médico que o autorize realizar este programa.
Recomenda que o interessado consulte seu médico e confirme com ele a possibilidade da participação neste programa que se realizará em áreas remotas e geralmente em altitude elevada (acima de 2.500m) e solicite o atestado.
Estamos à disposição para dar ao seu médico todas as informações que ele necessite sobre este roteiro.
34 – Qual o papel socioambiental da empresa?
As viagens tem como prioridade além da segurança e qualidade, uma preocupação com relação ao Meio Ambiente, onde temos como premissa deixar o local onde foi realizado o roteiro nas mesmas condições ou melhores daquela quando iniciamos. Contudo, recomendamos aos participantes portar no mínimo uma sacola/saco para lixo, assim todos os resíduos e/ou lixo que produzirmos será transportado até o próximo ponto ou cesto específico para esta remoção.
