Pisa Trekking

Pontos de Interesse

- Utilizamos a empresa mais experiente do Brasil nesta escalada já tendo organizado 18 expedições ao Kilimanjaro;

- Em Arusha usamos um dos melhores hotéis da cidade, um 4*, antes e depois do trek para maior conforto de nossos clientes;

- Temos o processo de aclimatação mais lento e cuidadoso do mercado. Fazemos a escalada em 7 dias dormindo duas noites em nosso campo 3 a 4.300 metros e fazendo uma subida a 4.700 metros, altitude de nossa próxima noite, maximizando assim as chances de cume;

- Ao contrário das outras empresas do mercado, utilizamos a rota Rongai que tem muito menos pessoas devido ao seu custo mais alto e que é a única que sobe por um lado da montanha e desce pelo outro mostrando assim diferentes paisagens;

- Trabalhamos com a mesma equipe de dedicados guias locais há muitos anos tendo com isso uma equipe coesa e extremamente confiável que nos dá todo o apoio que nós e nossos clientes necessitam. Temos uma relação guia / cliente de um guia para cada 2 clientes;

- Somos a única empresa brasileira reconhecida por suas práticas éticas pela International Mountain Explorers Connection, uma associação que, entre outras ações sociais, monitora o tratamento dado aos carregadores em diferentes partes do mundo;

- Trabalhamos com um operador local que tem a mesma visão em relação ao tratamento dado ao nosso staff. Ao contrário de boa parte das empresas nacionais e internacionais que contratam os carregadores no dia da entrada no parque e com os quais não tem uma relação mais próxima, nossos carregadores são empregados de nosso operador local e são tratados com dignidade e salários bem acima da média paga na montanha;

- Além de fazermos a escalada do Kilimanjaro, oferecemos um dia de visita a um vilarejo massai para que possamos entender e aprender mais sobre os costumes desta importante etnia da Tanzânia;

- Oferecemos também, incluído no custo, um dia de safári fotográfico no Parque Nacional Tarangiri, um dos quatro importantes parques nacionais da Tanzânia;

- Usamos barracas de alta montanha além de barraca refeitório, barraca cozinha e até uma barraca chuveiro para um banho quente no nosso dia de aclimatação no campo 3;

- Realizamos projetos sociais de profundo impacto na vida dos habitantes de pequenos vilarejos que são muito carentes.

- Oferecemos um vídeo (opcional) que servirá como uma linda recordação desses dias tão intensos vividos durante o trek.

Sobre a Trilha

O grau de dificuldade de uma trilha é bastante subjetivo. O que é uma trilha fácil para um é impossível para outro dependendo da forma física, experiência, idade e, mais do que tudo, motivação.

De um modo geral os dias não são difíceis. Nosso primeiro dia e terceiro dia serão de apenas 3 a 4 horas de caminhada em um ritmo tranquilo. O segundo será um pouco mais difícil, com oito horas de caminhada (contando com paradas para comer e descansar) e o quarto, dia de aclimatação, será de ao redor de 3 horas. O quinto e o sétimo dia serão de ao redor de seis horas. Mas, o dia do cume é um dia bastante duro pelo desnível vertical de 1.140 metros e pela altitude que chegaremos, 5.895m. Como fatores positivos, nossa aclimatação será bastante cuidadosa e não dormiremos a uma altitude extrema. Mas, recomenda-se uma boa forma física.

A temperatura esperada durante a viagem varia de 25 graus no começo do trekking até 10 graus negativos, no dia de cume.

Como resumo, podemos dizer que uma pessoa saudável, em bom estado de preparo físico poderá fazer esta trilha sem maiores problemas. Recomendamos um preparo físico de pelo menos seis meses para aqueles que são sedentários. Caminhadas, bicicleta e aparelhos como step nas academias são treinos efetivos para o que vamos enfrentar na trilha. Mas, mais do que tudo, desfrutar o que esta trilha nos oferece será o melhor incentivo para completar cada dia com um sorriso nos lábios.

Dia a Dia

1º Dia - CHEGADA EM ARUSHA

Chegada ao Aeroporto Internacional de Kilimanjaro e traslado a Arusha, a 1.380 metros de altitude. Hospedagem no Hotel Mount Meru, um confortável hotel 4* com fácil acesso ao centro de Arusha e, no entanto, em uma região quieta da cidade.

Sem refeições inclusas;

Pernoite em Arusha.

2º Dia - ARUSHA / VILAREJO MASSAI

Hoje visitaremos um vilarejo massai não turístico que se situa a 2 horas de viagem de Arusha. Esta visita nos permitirá conhecer os hábitos singulares desta etnia, ver como vivem e visitar a pequena escola onde, querendo, podemos fazer doações de materiais escolares. Almoçaremos no vilarejo e no final da tarde voltaremos ao nosso hotel em Arusha.

Café da Manhã;

Pernoite em Arusha.

3° Dia – ARUSHA / SEKIMBA

Após o café da manhã, traslado à entrada do parque nacional na rota Rongai (2.028 metros). Após nos registramos no parque, iniciaremos nosso trekking com uma caminhada por uma floresta de pinheiros onde podem ser vistos macacos Colobus. Nossa caminhada será de aproximadamente 4 horas de duração até chegarmos ao acampamento Sekimba, a 2.642 metros de altitude. A partir de hoje, nossa acomodação será em barracas e comeremos em uma barraca refeitório com mesas e banquinhos. Também teremos dois banheiros com privadas portáteis e uma barraca chuveiro (exclusividade Pisa Trekking).

Altitude: 2.642m

Distância do trekking: 7km

Subida acumulada: 620m

Descida acumulada: 150m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

4° Dia – SEKIMBA / KIKELEWA CAVE

Hoje caminharemos entre 6 a 7 horas ganhando 1.000 metros de altitude até a caverna Kikelewa (3.700 metros), onde acamparemos. Conforme formos ganhando altitude, a paisagem dará lugar a uma vegetação mais rasteira e as nuvens, tão comuns nesta região em terras mais baixas, ficarão abaixo de nós e começaremos a ter vistas lindas do Kilimanjaro.

Altitude: 3.700m

Distância do trekking: 12km

Subida acumulada: 1.150m

Descida acumulada: 140m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

5° Dia – KIKELEWA CAVE / MAWENZI TARN HUT

Hoje teremos um dia mais curto com, aproximadamente, 4 horas de caminhada até o Mawenzi Tarn Hut (4.330 metros), de onde teremos magníficas vistas do Kilimanjaro e do Mount Mawenzi. Também veremos pela primeira vez a planta característica desta região, a Senecio Kilimajaris.

Altitude: 4.330m

Distância do trekking: 4km

Subida acumulada: 650m

Descida acumulada: 30m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

6º Dia - MAWENZI PEAK

Hoje, faremos uma caminhada de aclimatação e voltaremos a dormir no mesmo acampamento. Este é um dia importante, normalmente não incluído nos roteiros. Com este dia extra a 4.330 metros aumentamos não só nossa chance de cume, mas também garantimos que faremos o cume nos sentindo bem, sem dores de cabeça e bem dispostos. Subiremos as encostas do Mawenzi Peak com 5.150 metros ganhando ao redor de 400 a 600 metros de altitude em relação ao nosso acampamento. Esta caminhada demorará ao redor de 4 a 5 horas.

Altitude: 5.150m

Distância do trekking: 3km

Subida acumulada: 350m

Descida acumulada: 350m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

7° Dia – MAWENZI TARN HUT/ SCHOOL HUT

Hoje ganharemos mais 420 metros em uma linda caminhada de 5 a 6 horas de duração até o School Hut (4.750 metros). Descansaremos durante a tarde e iremos dormir às 18 horas após um bom jantar. Acordaremos às 23 horas, tomaremos o "café da manhã" e partiremos para o cume da África.

Altitude: 4.750m

Distância do trekking: 9km

Subida acumulada: 620m

Descida acumulada: 200m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

8° Dia – SCHOOL HUT / UHURU PEAK / HOROMBO HUT

Hoje é o tão esperado dia! Sairemos à meia noite rumo ao nosso objetivo, o topo da África! Conforme progredimos, nossa trilha irá se tornando cada vez mais íngreme até chegarmos ao Gilman's Point a 5.685 metros de onde teremos um inesquecível nascer do sol ao lado dos campos nevados. Após um pequeno descanso, seguiremos pela borda da cratera até o Uhuru Peak, o verdadeiro cume do Kilimanjaro, a 5.895 metros. Nossa subida ao cume da África demorará ao redor de 7 a 8 horas, mas cada passo valerá a pena pela vista que teremos lá de cima. Desceremos então por outras 6 horas e 2.100 metros até o Horombo Hut. Esta descida será feita por uma outra rota, fazendo um trajeto circular.

Altitude: 5.895m

Distância do trekking: 22km

Subida acumulada: 1.300m

Descida acumulada: 2.300m

Café da manhã, lanche de trilha ou almoço e jantar;

Pernoite em acampamento.

9° Dia – HOROMBO HUT / MARANGU GATE / ARUSHA - 21 km trekking - 25m subida - 1840m descida

Nosso último dia de caminhada nos levará, após 6 horas e 20 quilômetros, ao Marangu Gate onde nossa van nos estará esperando para levar-nos de volta a Arusha e ao nosso hotel. Apesar de estarmos sonhando com os confortos de nosso hotel nos deliciaremos com esta caminhada por entre a linda floresta equatorial da região do Kilimanjaro.

Distância do trekking: 21km

Subida acumulada: 25m

Descida acumulada: 1.840m

Café da manhã e lanche de trilha ou almoço;

Pernoite em Arusha.

10º Dia - ARUSHA / SAFÁRI TARANGIRI NATIONAL PARK

É impossível perder a oportunidade de estar na Tanzânia e não fazer um safári fotográfico. Por isso, oferecemos como fechamento desta maravilhosa expedição uma visita de um dia ao Tarangiri National Park. Este parque, situado a duas horas de viagem de Arusha, é habitat de zebras, girafas, hienas, búfalos e uma grande população de elefantes, além de predadores como leões e leopardos.

Café da manhã;

Pernoite em Arusha.

11° Dia – ARUSHA / ORIGEM

Pela manhã, traslado ao aeroporto internacional de Kilimanjaro para nosso voo de volta.

Café da manhã;

Sem pernoite incluso.

A programação acima poderá sofrer modificações devido a fatores climáticos, de acesso ou que possam interferir na segurança dos participantes.

Datas e Preços

preço por pessoa - somente terrestre - valores em us$

Local	Hospedagem	DBL
Moshi Trekking	Hotel Mount Meru (4*) Acampamento em barracas duplas	4.900

Valores válidos para grupo mínimo de 6 clientes

Para grupos de 2 ou 3 pessoas: US$ 7000,00 por pessoa

Para grupos de 4 ou 5 pessoas: US$ 6000,00 por pessoa

Para grupos de 6 ou 7 pessoas: US$ 5500,00 por pessoa

Single Supplement Involuntário:

Conforme os clientes forem se inscrevendo na viagem serão feitos pares para a divisão de quartos. Caso, ao final do período de inscrição alguém fique sem par, esta pessoa terá de pagar um single supplement de US$ 400,00.

Single Supplement Voluntário:

Caso a pessoa escolha ficar em quarto individual pagará o dobro do single supplement involuntário, ou seja, US$ 800 já que por sua escolha outra pessoa do grupo também ficará em um quarto individual.

ADICIONAL AÉREO SÃO PAULO / KILIMANJARO / SÃO PAULO - VALORES EM US$ **

Companhia Aérea	Valor
Qatar	Sob consulta

O que está Incluso

Inclui

- Traslados do aeroporto / hotel / aeroporto (somente nos dias de chegada e saída do roteiro);

- Traslado hotel / início do trekking / hotel;

- Traslados do aeroporto internacional de Kilimanjaro a Arusha e de Arusha ao começo da trilha e do fim da trilha a Arusha e ao aeroporto;

- 4 pernoites em Arusha no Hotel Mount Meru ou similar em quartos duplos com café da manhã;

- Safári fotográfico no Taragiri National Park com um dia de duração;

- Barracas duplas durante o trekking;

- Alimentação completa durante o trekking;

- Equipe completa com o guia brasileiro, guias locais (um guia local para cada 2 ou 3 clientes), carregadores e equipe de cozinha;

- Barraca refeitório com mesa e banquinhos, barraca banheiro, barraca cozinha e barraca chuveiro;

- Ingresso ao parque nacional e demais taxas;

- Os carregadores levarão até 15 quilos de bagagem por cliente e carregadores extras podem ser contratados caso haja necessidade (US 100 por carregador levando até 18 quilos). Esses quilos do carregador extra podem ser divididos entre dois ou mais clientes;

- Brinde especial Pisa Trekking.

Não inclui

- Voos internacionais e taxas de embarque;

- Traslados do aeroporto internacional de Kilimanjaro a Arusha (caso a chegada não seja na data do início da viagem) e de Arusha ao aeroporto (caso a partida não seja na data de encerramento da viagem)

- Vistos ou gorjetas (recomendamos US$ 250);

- Seguro viagem - recomendamos o World Nomads - www.worldnomads.com.br.

IMPORTANTE: com relação às novas taxas sobre transações internacionais, os valores descritos no site não as incluem, estando sujeitos a alterações.

Checklist

PÉS

- Botas de caminhada: devem ser específicas para trekking e cobrir o tornozelo. Compradas com antecedência e "amaciadas". Se você já tem a sua e se ela já tem mais de cinco anos, mesmo em bom estado, substitua por uma nova. Tanto a cola como os materiais ressecam com o passar do tempo e existe o risco de descolamento da sola.

- Um par de tênis para Arusha e safári.

- Um par de sandálias ou chinelos. O ideal são "papetes", pois podem ser usadas com meias durante o trekking, para descansar os pés enquanto estamos no acampamento.

- Meias para trekking: o ideal são meias de trekking de lã ou outro material térmico. Essas meias devem ser específicas para trekking, compradas em casas especializadas. Você vai notar que as meias de trekking são bastante caras, mas pense que estará andando por muitos dias. É importante ter os pés secos, confortáveis e quentes. Você vai notar que as meias de trekking são bastante caras, mas pense que estará andando por muitos dias. É importante ter os pés secos, confortáveis e quentes.  Para quem tem extremidades frias é recomendado levar também meias finas ou liners de material térmico tipo capilene ou polipropileno.

- Um par de sandálias ou chinelos. O ideal são "papetes" ou Crocs, pois podem ser usadas com meias, para descansar os pés após chegarmos ao lodge ou no acampamento.

PERNAS

- Roupa de baixo (ceroulas ou minhocão e camisetas de mangas longas).

- Calças térmicas (segunda pele) tipo capilene ou polipropileno são bastante quentes e têm a vantagem de deixar seu corpo seco mesmo quando você transpira.

- Calça de supplex plano ou tactel. Estes novos matérias de calças de trekking são mais justos já que de material stretching e resistentes a água secando com muita facilidade e sujando menos.

- Calça de fleece fino para usar a noite nos lodges ou barracas refeitórios ou então como uma camada extra nos dias mais frios.

- Um short ou bermuda. Pode ser também uma calça com zíper na perna.

TRONCO

- Blusas térmicas(segunda pele) tipo capilene ou polipropileno são bastante quentes e têm a vantagem de deixar seu corpo seco mesmo quando você transpira

- Camisetas de manga curta e camisetas de manga longa (além da roupa de baixo), de preferência de material tipo dry fit.

- Um pulôver de "fleece" grosso e um fino

- Um casaco de pena de ganso  

- Anorak com gorro, de preferência de material respirável como Gore Tex. Este anorak deverá ser bastante fino e ocupar pouco espaço, já que estará dentro de sua mochila todos os dias. Evitar anoraks forrados de fleece. Existem vários modelos, mas o importante é buscar um com capuz ajustável, zíper em baixo dos braços para melhor ventilação.

CABEÇA

- Um gorro de lã ou de material térmico que cubra as orelhas e um cachecol ou Balaclava (Buff ou Ecohead)

- Boné com ou sem proteção para o pescoço

MÃOS

- 1 par de luvas finas de material térmico(segunda pele).

- 1 par de luvas grossas. A luva grossa deve ser grande o suficiente para ser usada com a fina por baixo sem comprimir as pontas dos dedos.

- 1 par de luvas liners. para ser usado sob os mittens. Tem de ser o mais fina possível para não isolar os dedos, mas ao mesmo tempo não deixar a pele exposta quando for necessário tirar os mittens.

- 1 par de mittens.(luvas sem dedos)

EQUIPAMENTOS PARA O TREKKING

- Óculos escuros com filtro UV. Levar dois pares por segurança, inclusive de grau, se usar.

- Uma mochila média de capacidade entre 35 a 50 litros com alças bem confortáveis e acolchoadas.

- Capa para mochila.

- Saco de dormir confortável para temperatura de menos 20 graus.

- Lanterna com pilhas e lâmpada reservas. Embora as head lamps (lanternas que são usadas presas na cabeça) não sejam obrigatórias, elas são muito mais práticas, já que deixam as mãos livres

- Bastões de caminhada.

MISCELÂNEA

- Sacos estanques

É muito importante levar sacos estanque ou sacos plásticos para acomodar todas as suas roupas, sleeping bag, equipamentos eletrônicos, etc. Se for levar sacos plásticos, opte por sacos mais grossos e resistentes. Leve uma quantidade suficiente para tudo possa ser ensacado, tanto as coisas que irão na mochila com você quanto as coisas que irão no duffle bag. É interessante ter sacos de vários tamanhos, como por exemplo, um grande para o sleeping bag, alguns de tamanho médio para roupas e um pequeno para documentos e aparelhos eletrônicos.

NÃO PODEMOS GARANTIR QUE, NUM DIA DE CHUVA, O MATERIAL QUE ESTIVER NO DUFFLE BAG COM OS CARREGADORES NÃO IRÁ MOLHAR.

- Despertador: os celulares não funcionam muito bem, já que em algumas viagens não conseguimos recarregar a bateria.

- Purificador de água: a base de iodo (é o mais efetivo) em comprimidos. Se não encontrar um a base de iodo trazer um a base de cloro.

- Pee bottle: este é um cantil de boca larga para ser usado como urinol a noite para não termos de sair do quarto para urinar. Para mulheres que não se sentem confortáveis em usar um cantil sugerimos comprar um tupperware cilíndrico de ao redor de 15x15 centímetros.

- Cantil: de 1 litro. Os cantis de plástico duro são os mais recomendados, principalmente os de boca larga. Como enchemos os cantis nos riachos, não é recomendável qualquer cantil que seja recoberto por tecido, pois molha.

- Filtro solar e labial: com proteção mínima fator 15 e protetor labial com filtro solar.

- Toalha: recomendamos comprar uma wet towel, toalha de material sintético que deve ser guardada molhada e com isso não fica com mau cheiro.

- Duffle bag: saco de cordura ou nylon grosso para os carregadores / mulas levarem seu equipamento durante o trekking ou escalada.

- Cadeado: comprar de tamanho médio para o duffle bag. Sugerimos os de números ao invés de chave, pois são mais práticos.

- Máquina fotográfica.

- Snacks: recomendamos levar dois snacks por dia de expedição, para comer entre as refeições. Por um snack entende-se a quantidade de calorias equivalente a uma barra de cereais. Pode ser chocolate, frutas secas, nozes, barra de cereais, castanhas, bolachas etc.

- Papel higiênico: recomendamos dois rolos.

- Lenços umedecidos: os da marca Johnson & Johnson são mais macios a agradáveis ao tato. Após limpeza com os lenços umedecidos recomendamos usar talco para tirar a sensação pegajosa que os lenços deixam.

- Lenços de papel: trazer em grande quantidade (nas montanhas, devido ao ar frio e seco, a coriza é constante).

- Talco: para ser usado após fazer a higiene com os lenços umedecidos. Dá uma sensação de limpeza maior. Trazer uma embalagem pequena.

- Artigos de toilete.

- Óculos de grau reserva.

Opcional

- Diário

- Livros

- Remédios

- Medicamentos de uso pessoal. Trazer do Brasil.

Recomendamos a seguinte lista:

- Ciprofloxacina para tratamento de diarreia bacteriana;

- Azitromicina para tratamento de infecções bacterianas das vias respiratórias;

- Analgésicos como Novalgina ou Paracetamol;

- Descongestionante nasal como Naldecon diurno e noturno;

- Reidratante oral em pó;

- Anti-inflamatório;

- Fibra como Metamucil, caso você tenha tendência para obstipação.

OBSERVAÇÃO IMPORTANTE: O ÚNICO ITEM DO EQUIPAMENTO QUE PODE SER ALUGADO NA TANZÂNIA É O SLEEPING BAG QUE CUSTA AO REDOR DE US$ 50 PELA EXPEDIÇÃO, MAS NÃO GARANTIMOS A QUALIDADE OU LIMPEZA DELE. SE POSSÍVEL TRAZER DO BRASIL.

Informações Importantes

- Não há risco de malária na montanha, mas temos que tomar cuidado nas cidades e nos safáris, caso você opte por fazer um. Recomendamos conversar com o seu médico sobre vacinação e fazer uma consulta ao um dos serviços de Medicina dos Viajantes. Esses serviços estão disponíveis no Laboratório Fleury ou no Hospital Emílio Ribas, de segunda a sexta feira, das 12 às 17 horas.

Vacina obrigatória:

- Febre amarela.

Vacinas recomendadas:

- Hepatite - A e B

- Meningite

- Malária (recomendado o profilático)

- Febre tifoide

- O visto pode ser tirado na chegada e custa US$ 50 (sujeito a frequentes mudanças).

- Viagem recomendada para adolescentes com mais de 14 anos.

- Recomendamos que pessoas com mais de 50 anos visitem um cardiologista para uma avaliação cardiológica antes da viagem.

Tanzânia - Trekking ao topo do Kilimanjaro com Agnaldo Gomes

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