O uso de equipamentos adequados é parte fundamental para o sucesso da Expedição! Siga o checklist de itens obrigatórios e nos informe qualquer dúvida. O equipamento será checado pelos guias antes de cada partida. Consulte sobre o aluguel de equipamentos e para orientações para compras.
MOCHILA
Mochila de 20 a 35L suficiente para carregar roupa, lanche, água e acessórios pessoais.
VESTUÁRIO
3 camisas de secagem rápida (tipo dryfit) para caminhada;
1 calça ou bermuda para caminhada (calça ou bermuda de lycra para evitar assadura é indicado).
1 jaqueta corta vento resistente a água
1 roupa comprida (calça e blusa) para para dormir
2 pares de meia para trekking (tipo coolmax) – não use algodão
1 roupa de banho (short/sunga ou biquíni/maiô)
1 toalha compacta de microfibra (tipo de natação)
CALÇADOS
1 tênis de trekking RESPIRÁVEL amaciado e com solado aderente
*mesmo sendo litoral, o trajeto é bastante montanhoso com trilha em mata atlântica e exige calçado fechado próprio para trekking, mas de preferência que não seja vedado de gore-tex (do tipo impermeável).
1 sandália tipo croc ou similar – para atividade de caiaque e para relaxar os pés depois do trekking.
ACESSÓRIOS
Saco de dormir verão (Conforto +10)
Isolante térmico; (opção de aluguel)
Saco estanque para acondicionar a roupa e eletrônicos em caso de chuva
1 lanterna de cabeça com pilha extra
Kit de medicamentos particulares (de uso contínuo ou que tem costume de usar)
kit de higiene pessoal (de preferência biodegradáveis)
1 boné ou chapéu ou viseira para proteção solar
Recipientes para 1,5L de água
OUTRAS SUGESTÕES
1 bastão de caminhada ou 2 pra quem preferir
Repelente contra insetos
Pastilhas de Clorin
Óculos de sol
Óculos de nadar
Álcool em gel para limpar as mãos
Vaselina e micropore para possíveis assaduras no pé
Barrinhas de cereal, frutas secas, castanhas, chocolate ou similar para reposição rápida de energia durante a caminhada
COMPROVANTES DE VACINAS
Covid-19 (obrigatória)
Febre Amarela (recomendada)